Description

„Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“ Mahatma Gandhi YOGA Der Körper ist faul, der Geist schwingt und die Seele leuchtet, Yogische Praktiken entwickeln den Körper zur Ebene des schwingenden Geistes, so dass Körper und Geist, nachdem sie beide in Schwingung geraten sind, zum Licht der Seele hingezogen werden. B. K. S. Iyenar MEDITATION Durch und mit Meditation entdeckst Du die innere Quelle Deiner Kraft. Deine Achtsamkeit für Dich selbst und die Anderen steigt. Mit der Zeit wirst Du ruhiger, bewusster, lebendiger und glücklicher. KINDER-LICHT-KREIS Yoga und alles was Spaß macht für die Kleinen (5-12 Jahre). Mit Freude und Leichtigkeit die Yogahaltungen (Asanas) entdecken, spielen, tanzen, singen und entspannen. Es freut sich auf euch Inessa Sauer, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Therapeutin für Atem-und Körperzentrierte Therapie, Yogalehrerin und Familienaufstellerin.

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